Feedback
Виртуальный тур по залу групповых программ
»
ГлавнаяФитнес. Групповые программы
Фитнес в Челябинске
Фитнес в Челябинске
img_6585.jpg
Фитнес в Челябинске
dsc_9138_1628.jpg
Фитнес в Челябинске

Фитнес
Групповые программы

Йога, пилатес Силовые направления Танцевальные направления
 
Система "Шейпинг" Экспресс-фитнес Уроки для беременных
   
 Уроки 50+ Услуги психолога
TRX

 

+7(351) 267-95-19
625662338
zgp@usk-sport.ru

 

 Групповые программы – название говорит само за себя, данные фитнес программы для мужчин и женщин     предполагают занятия фитнесом в группах. Как правило, все упражнения выполняются под музыку.

Все групповые фитнес программы для женщин и мужчин делятся по уровню сложности и нагрузке: начальный, средний и высокий уровни. Вы всегда сможете подобрать себе эффективную фитнес-программу согласно Вашему уровню физической подготовленности. Кроме всего этого, групповые программы занятий фитнесом дарят Вам радость общения с другими людьми. Вы приобретаете новых знакомых и друзей!

 

Для Вас в зале групповых программ:

  • Запатентованная система тренировок и питания по достижению совершенства вашего образа, разработанная в Международной Федерации Шейпинга г. Санкт-Петербурга. Приглашаются девушки и женщины любого возраста и любого уровня подготовленности;
  • Силовые классы (памп, степ, функциональный тренинг, ноги+талия, супер сила, 90*60*90, здоровая спина, мужской фитнес, адреналин, степ-интервал, фитнес экспресс, табата, степ-экспресс);
  • Танцевальные классы (латина, денс холл, зумба);
  • Специальные классы (растяжка, пилатес, йога, йогалатес, 50+, мама микс, бодифлекс, шпагаты);
  • Боевые искусства (капоэйра);
  • Компьютерная фитнес-диагностика.

 

Что необходимо с собой принести:

  • Спортивная обувь для занятий;
  • Спортивная одежда;
  • Занятия по пилатесу, растяжке, йоге проводятся в носках;
  • Личные принадлежности для душа;
  • Хорошее настроение, нацеленность на результат!

Пожалуйста, ознакомьтесь:

 

Зал групповых программ работает каждый день:

  • понедельник: с 8:00 до 21:00
  • вторник: с 8:00 до 21:00
  • среда: с 9:00 до 21:00
  • четверг: с 8:00 до 21:00
  • пятница: с 8:00 до 21:00
  • суббота: с 9:00 до 17:00
  • воскресенье: с 10:00 до 18:00