Feedback
Виртуальный тур по залу групповых программ
»
dsc_8833_1636.jpg
img_1027.jpg
img_6509.jpg
img_0019_1648.jpg
img_0054.jpg

Йога, пилатес

Прайс-лист Расписание

 

+7(351) 267-95-19
625662338
zgp@usk-sport.ru

     Заниматься йогой — значит привести в гармонию своё сознание и существование, понять смысл жизни, ощутить радость бытия и стать по-настоящему свободным от болезней, стрессов, негативного влияние окружения, от метафизических страхов. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость.

 

Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы

 

Что необходимо с собой принести:

  • Спортивная одежда;
  • Занятия по Пилатесу, Растяжке, Йоге проводятся в носках;
  • Личные принадлежности для душа;
  • Хорошее настроение, нацеленность на результат!

Пожалуйста, ознакомьтесь:

 

 Зал групповых программ работает каждый день:

  • понедельник: с 8:00 до 21:00
  • вторник: с 8:00 до 21:00
  • среда: с 9:00 до 21:00
  • четверг: с 8:00 до 21:00
  • пятница: с 8:00 до 21:00
  • суббота: с 9:00 до 17:00
  • воскресенье: с 10:00 до 18:00