Feedback
»

По мнению специалистов

beg.jpg

Женщины в беге на сверхдальние дистанции

Нет никакого сомнения в том, что мужчины обычно превосходят женщин в спорте. Мужчины больше, сильнее и быстрее. Однако это не значит, что женщины не могут быть невероятно спортивными и никогда не смогут опередить мужчин. На самом деле, есть один вид спорта, в котором женщины оказались такими же талантливыми, как представители сильного пола. Формально ультрамарафоном называется любой забег на дистанцию, длина которой превышает длину дистанции марафона. Длина ультрамарафона может составлять от 50 до 160 с лишним километров, то есть его участники могут бежать несколько дней подряд с небольшими остановками на сон или без них и зачастую по пустынной местности. Для многих из нас мысль о том, что кто-то может этим заниматься и ещё платить за участие, кажется смешной. Но это правда.

В случае с бегом на дальние дистанции, результаты исследований показали, что чем длиннее дистанция забега, тем меньше разрыв между результатами женщин и мужчин. Наука объясняет это следующим образом: в забегах на короткие дистанции женщины проигрывают из-за меньшего телосложения и меньшей мышечной массы. Однако этот недостаток становится преимуществом в ультрамарафонах. Этот вид спорта связан не столько со скоростью, сколько с выносливостью, а женщины имеют большие запасы жира, чем мужчины, что помогает им сохранять влагу. Для проявления этого преимущества могут требоваться дни, что и проявляется в ультрамарафоне. Скоро может наступить день, когда ведущие спортсменки смогут опередить ведущих спортсменов в одном и том же забеге только благодаря хорошо приспособленной физиологии организма.


Поделиться